吃什么最好：改变一生的饮食计划
《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。
晓龄
晓龄
作品总数1累计字数10.81万创作时间4年2个月8天
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爱不说痛
这里有社会转型期的心灵躁动。这里有冲破围城的情感呼啸。这里有大都市知识女性的婉约涓涓；这里有高原汉子的雄强剽悍；这里有乡村少女的美丽善良；这里有为政者的内心战争，他们在生活中往往扮演引人注目的角色。时代悄然变化，新的阶层新的人向我们走来，他们是官员、学者、政客、艺术家、律师、巨商、作家、打工仔、打工妹……第27章 抓住此时此刻(2)2019-09-28 08:06:35
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